|
Pesagem do dia 30/07/2022: 73,8kg
|
73.8 kg
Lost so far: 106.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2421 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 101.88g | Carbs: 304.43g.
Breakfast: Romanha Mini Pizza, Coxinha, Sadia Mini Kibe, Maricota Pao de Queijo Lanche. Lunch: Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Casa da Empada Empada de Carne Seca, Empada de Frango, Faleiro Esfirra de Frango, Macarrão a Bolonhesa. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão a Bolonhesa, Banana Prata. Snacks/Other: Alfajor, Kopenhagen Keep Kop, Betânia Requeijão Cremoso Light, Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Casa Suíça Bolo Cenoura e Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galcoforado's Weight History
|