Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 71.49g | Carbs: 167.90g.
Breakfast: Alpro Овсяное Молоко, Сметана Домашняя, Асканія Мед Квітковий, Сильпо Арахис, Миндаль, Творог 18%. Lunch: Яблоко Голден, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Коктейль, Класс Оладьи из Кабачков. Dinner: Класс Оладьи из Кабачков, Кохнівський Хлібзавод Хлеб Датский, Ятрань Колбаса Печёночная . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darusy04's Weight History
|