Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3329 kcal
|
Fat: 175.15g | Prot: 241.73g | Carbs: 206.91g.
Breakfast: Яичный Белок, Albatros Креветки, Bonsai Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Гордій Помидоры Черри, Цукини. Lunch: Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Том Миндальная Паста с Вишней и Белым Шоколадом , Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Галичина Творог Нежирный, Абрикос, Сильпо Нектарин, Фрукты Слива, Персик Персик, Power Pro Протеин Мокачино, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом. Dinner: Good Food Karamel, Пирятин Сыр Грация, Boom Choc Арахис В Молочном Шоколаде И Разноцветной Глазури, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде, Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter, Бисквит Шоколад Торт Вафельный Капризуля с Фруктозой, Комо Сыр Ореховый, Пирятин Сыр Парменталь, Пирятин Сыр Грация, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Своя Линия Кешью. Snacks/Other: De Luxe Чай, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Monster Energy Белый Монстр, Coca-Cola Coca Cola Лимон . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|