|
Увидела хоть 88😄 успокаиваю себя тем, что чем медленнейших вес уходит, тем лучше для организма
|
88.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 98.26g | Prot: 63.75g | Carbs: 198.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Самокат Творог Груша 6%. Lunch: Яндекс Лавка Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Обезжиренный, Яндекс Лавка Салат Цезарь. Dinner: ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде, Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Snacks/Other: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|