Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 79.51g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: Ёбатон Jamy Pie, Грузинские Каникулы Хачапури по-Аджарски. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Ермолино Вареники с Вишней, Фрегат Лохикейто с Лососем на Сливках, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Dinner: Magic Grain Печенье Digestive с Овсяными Хлопьями и Тростниковым Сахаром, Astoria Бургер Соус, Геркулес Хлеб Зерновой, Белоречье Котлета Столовая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|