|
Paino nousee vaikka täysimetän, mutta ehkä tässä on nyt vaa kyse kehon tasapainon palautumisesta rankan alun ja 12kg painon putoamisen jälkeen. En ressaa!
|
75.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 60.06g | Carbs: 213.88g.
Breakfast: Plum, Strawberries , Peanut Butter, Tuorepuuro. Lunch: Vegetable Oil, Egg. Dinner: Indian Flatbread Naan, UniCafe Tofua ja Pinaattia Palak Paneer, White Rice. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|