Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 120.28g | Prot: 85.52g | Carbs: 257.60g.
Breakfast: ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Беларусь Сыр Маасдам, ВкусВилл Печенье Тоскана с Миндалем, ВкусВилл Торт Маракуйя, Вкусвилл Торт "Царский Вкус", Жареная Курица (Кожу не Съедена). Lunch: ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Беларусь Сыр Маасдам, Вкусвилл Торт "Царский Вкус", ВкусВилл Желе Ягодное. Dinner: Кукуруза, Помидоры, Вкусвилл Торт "Царский Вкус". Snacks/Other: Арбуз, Дыня Торпеда, Хек Жареный, ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|