Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 82.76g | Carbs: 80.21g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Помидоры, Болгарский Перец, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бургер Кинг Бургер. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Other: Рахат Шоколад Казахстанский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabik_90's Weight History
|