Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 56.14g | Carbs: 236.63g.
Breakfast: Nasiona Siemienia Lnianego, Nutella Czekolada, Porzeczka Czerwona, Biedronka Banan, Borówka Amerykańska, Alpro Cashew Milk, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Bezmięsny Mięsny Bezmięsna Szynka Ziołowa, Pierogi Ruskie. Snacks/Other: Kujawski Olej (10g), Primavika Gołąbki Wegetariańskie z Kaszą Gryczaną, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ogórek Małosolny, Vege Smak Vegekabanosy, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Lidl Czekolada z Migdałami, Nektarynki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|