Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 81.89g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка С Чиа. Lunch: Бефстроганов Из Индейки С Грибами, ВкусВилл Картофель Отварной. Dinner: Snickers Minis, Grand di Pasta Макароны, Бефстроганов Из Индейки С Грибами. Snacks/Other: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Ашан Абрикос, Вязанка Ветчина Столичная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.bakelovaa's Weight History
|