Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
38 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 68.11g | Carbs: 65.98g.
Breakfast: Ферма Братьев Петровых Запечённые Мюсли (Яблоко), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Peach, Nutrien Standard (Сухая Смесь). Lunch: Кабачковые Олашки С Сыром И Творогом (Домашние), Маяк Лосось Атлантический Натуральный. Dinner: Лэнд Говядина, Овощная Запеканка (Домашняя). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Peach, Iranian Export Dates Финики Мазафати Иран (Пп Boom!), Nutrien Standard (Сухая Смесь). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahi_Dec's Weight History
|