Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 89.42g | Carbs: 44.71g.
Breakfast: Зеленый Перец, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо (Целое), не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок 5%. Dinner: SPAR Курица Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Клубника со Сливками . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина миронн's Weight History
|