Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
62 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 94.10g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Моя Цена Халва Подсолнечная, Антон Палыч Сыр Марго, Здравушка Молоко 2%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Новгородхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Антон Палыч Сыр Марго, Здравушка Молоко 2%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные котлеты. Dinner: Моя Цена Сушки Традиционные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вафли. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Антон Палыч Сыр Марго, Новгородхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Моя Цена Сушки Традиционные, Моя Цена Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик_белова's Weight History
|