Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
43.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 63.48g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Тарталетка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Верес Горошек Зеленый, Жульен с Курицей и Грибами, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Малина, Виноград, Щи с Мясом. Dinner: Лента Салат Гранатовый Браслет, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вода. more...
|
|
1266 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Ходьба - 1 hour, Лфк - 1 hour and 26 minutes, Resting - 10 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|