Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
100.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 50.37g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Фисташки, Богдаша Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Нектарины, Черешня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Колбаса Докторская, Хлебный край Квас Белый, Bio Баланс Кефирный 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самсон Свинина Ребрышки, Гороховый Суп. Dinner: Maar Арахис Обжаренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia_a's Weight History
|