|
вес-60.05, я вчера перегрелась на солнце и всю ночь мне было плохо, но меня не рвало, так что я решила взвеситься, но я буквально за 10 минут до взвешивания выпила стакан воды, потому что нужно было выпить таблетку:)
|
60.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 53.27g | Carbs: 187.06g.
Breakfast: Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо. Lunch: Нектарин, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Попкорн, Огурец (с Кожурой), Nestle Хлопья , Нектарин, Лук, Помидоры, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|