Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
65 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 54.97g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Кабачок. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арбуз. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Красный Лук, Unagrande Моцарелла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|