Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
100.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 72.88g | Carbs: 233.10g.
Breakfast: Фасолевый Суп, Евроопт Булочка "Лакомка" с Маком, Евроопт Булочка "Лакомка" с Маком, Кофе с Молоком. Lunch: Спартак Шоколад Диабетический, Чай с Лимоном, Евроопт Булочка "Лакомка" с Маком. Dinner: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Молочный Мир Творог 5% Городенъ. Snacks/Other: Евроопт Булочка "Лакомка" с Маком, Кофе с Молоком, Евроопт Грейпфрут. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|