|
Сахар 5,4. Вечером в 10 - 3 мороженых
|
75.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 143.45g | Carbs: 119.43g.
Breakfast: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Масло Подсолнечное, Фарш из свинины с луком приготовленный, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шашлык из Свинины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Любятово Печенье Мария в Глазури , Куриные Голени с Кожей, Мороженое, Fish House Вобла Вяленая. Snacks/Other: Смузи с красной смородиной. more...
|
steady weight
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|