Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
100.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 74.78g | Carbs: 243.56g.
Breakfast: Сливы, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Помидоры, Кролик Тушеный. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебобулочная Компания Хлеб Ржаной, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, От Мартина Семечки Отборные, Кукуруза Вареная, Ипатов Овечий Камамбер. Snacks/Other: Абрикосы, Персики, Виноград, Сливы, Арбуз, Сливы. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|