Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 61.19g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Грудка Индейки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|