Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
144.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2577 kcal
|
Fat: 123.28g | Prot: 166.51g | Carbs: 197.64g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Индилайт Фарш из Индейки Классический, Перловка Отварная. Dinner: Фарш Индейки (Приготовленный), Перловка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
as081978's Weight History
|