Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 44.00g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Агрокультура Кукурузная Каша, Красная Цена Молоко 2,5%, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком. Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные, Олония Сметана 15%, Кабачок, Epiim Сыр Эстонский, Ярославский Бройлер Фарш Превосходный. Dinner: Верный Вафли Азиатка, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, KDV Евгеша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
w.Valya.w's Weight History
|