Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 63.50g | Carbs: 101.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дубки Колбаса Московская, Белый Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%, Krosby Denny. Lunch: Чизкейк, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Останкино Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|