Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2547 kcal
|
Fat: 132.40g | Prot: 117.86g | Carbs: 223.51g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли, Хлебница Перепечи с Грибами, Чай, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Bombbar Cookie Vegan Nut Praline. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Кофе, Банан, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%, Грецкие Орехи. Dinner: Башкирское Мороженое Полонез , Шарлиз Халва в Шоколаде, Чай, Сметана, Пятерочка Сочень с Творогом, Булгур (Вареный), Майонез, Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Сметана, Сырник, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Арбуз, Пирожок с Капустой, Шарлиз Халва в Шоколаде, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|