Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
368 kcal
|
Fat: 13.03g | Prot: 33.14g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Midori Лапша Гречневая "Соба". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алинаэээээээээ's Weight History
|