Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 64.89g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Epica Смесь для Йогурта Фисташки, Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%. Lunch: Ашан Огурец, Ikea Картофель Отварной, Мясновъ Стейк из Голени Индейки . Dinner: Bruto Чипсы из Натурального Картофеля, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка С Чиа. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.bakelovaa's Weight History
|