chaima 9's Journal, 11 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
59 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2021:
847 kcal Fat: 32.58g | Prot: 39.42g | Carbs: 90.69g.   Breakfast: Vitalait Yaourt Nature, Pêches, Café au Lait Nescafé Lait et Nescafé, President Fraidoux Fromage Frais A Tartiner, Iroise Biscottes. Lunch: Pomme de Terre Rôtie, Poulet Rôti, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Dinner: Pomme de Terre Rôtie, Vitalait Yaourt Nature, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Other: Melons d'Eaux, Cappuccino. more...
2862 kcal Exercise: Boxing - 1 hour, TRX - 1 hour, Body Attack - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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