Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 163.33g | Carbs: 259.36g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Дикси Клубника Замороженная, из Вологды Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе, Салат Любимый Ванёк. Dinner: Макароны Отварные, Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе. Snacks/Other: Наша Кухня Котлета Капустная, Сакское Мороженое Фруктовый Лёд, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|