Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 139.82g | Carbs: 175.78g.
Lunch: Шампиньоны, Кабачок, Лук, Петелинка Куриное Бедро, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец, Помидоры, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. Dinner: Пекинская Капуста, Iberica Маслины без Косточки, Золотая семечка Семечки, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Какао Порошок, Магнит Слива, Окей Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Разрыхлитель Теста, Nesquik Шоколадные Шарики, Абрикос, Нектарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|