Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 65.38g | Carbs: 306.47g.
Breakfast: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Блины на Молоке, Голубика. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Семья Вареники Картофельные с Луком и Грибами, Хачапури по-Аджарски, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Помидоры, Ратибор Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Красное Яблоко, Троекурово Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Лиан Сельдь Малосольная Филе , Хлебный Двор Хлеб Крестьянский с Чесноком, Belvita Печенье с Шоколадом, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShulikinaMarya's Weight History
|