Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 74.90g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Идея Миндаль, Перекресток Инжир Свежий, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Виноград Белый, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|