Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2014
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2014:
|
1486 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 74.23g | Carbs: 199.79g.
Breakfast: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Barilla Pasta, Focaccia. Dinner: Pomodorini, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Gocciole Biscotti, Marmellate e Conserve, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Céréal Gallette di Riso Integrale. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eyturtle's Weight History
|