Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
82 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 65.36g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Столовый, Огурец (с Кожурой), Глобус Яичница с Ветчиной. Lunch: Snickers Сникерс, Яндекс Лавка Суп Лапша Куриная, Universal Nutrition Whey, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнит Банан, Нектарин, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|