Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2662 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 77.17g | Carbs: 292.70g.
Breakfast: Варенье, Зеленый Чай, Блины на Молоке. Lunch: Bavaria Пиво, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Dinner: Елаха Яблочная, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snickers Сникерс, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|