Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 90.66g | Carbs: 221.87g.
Breakfast: Alpro Фундук-Пекан, Prime Star Кофе Американо, Окское Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Подовый со Льном, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Белевская Пастила Сухарики с Черникой из Белёвской Пастилы, Азбука Вкуса Голубика, Alpro Фундук-Пекан, Prime Star Кофе Американо, Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Классические. Dinner: Достаевский Пицца Барбекю, Достаевский Осетинский Пирог с Ветчиной и Сыром, Достаевский Пицца Гавайская на Тонком Тесте, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой . Snacks/Other: Магнит Арбуз. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|