|
бинго! возврат до Турции! 20 дней 6.8 кг
|
80.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2506 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 174.11g | Carbs: 242.92g.
Breakfast: Нектарин, Ашан Гранат, Замороженная Вишня, Груша, Экомилк Сыр Творожный, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Landers Сыр Famiglia 30%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Оливковое Масло, Виноград, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Авокадо, Лангустины, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Пятерочка Свекла, Вино Кьянти, Свиная Корейка (Вырезка), Рыба под Маринадом, Караван Наполеон , Snacker Курица Сушеная, Помидоры, Черная Смородина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|