Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 103.85g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Сырники Домашние, Куриный Фарш, Омлет или Яичница. Lunch: Bontime Батончик со Вкусом Пломбира, Сырники Домашние, Макароны Отварные, Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Скумбрия Запеченная, Сахар, Творог 9%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|