Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 42.59g | Carbs: 65.46g.
Breakfast: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. Snacks/Other: Село Зеленое Пломбир с Черникой, Виноград, Сакское Мороженое Мороженое Протеин +. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mavile_celesty's Weight History
|