|
вес-60.35, о Боже мой, я думала, будет гораздо больше, но привес всего 150 грамм, и то, это отек, думаю, уже на завтра все уйдет
|
60.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 51.43g | Carbs: 170.84g.
Breakfast: Сыр, Блины на Кефире, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Мёд. Lunch: Балтимор Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Dinner: Простой Йогурт, Колбаса Варено-Копченая, Арбуз. Snacks/Other: Нектарины, Сливы, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|