Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 68.91g | Carbs: 115.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мойва Жареная, Хлеб Черный, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 20%, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Лента Свинина Котлета, Пятерочка Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|