|
2 недели не на своём рабочем месте и конфеты постоянно. Сьедено как за предыдущие 3 года, если не больше
|
93.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 71.03g | Carbs: 77.87g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники с Изюмом , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ермолино Куриная Отбивная. Dinner: Останкино Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
303lanka's Weight History
|