Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 24.51g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сахар, Кофе (Растворимое), Смак Хлеб Деревенский, Желтый Сладкий Перец, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Lunch: Смак Хлеб Деревенский, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Pompushka's Weight History
|