Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 59.91g | Carbs: 76.23g.
Breakfast: Valio Молоко 2,5%, Сарафаново Кефир 3,2%, Пятерочка Банан, Просто Джем Малиновый, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, ВкусВилл Лапша Удон Овощи и Курица . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|