Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 57.82g | Carbs: 277.89g.
Breakfast: Кировский Шаньга с Картофелем, Макдоналдс Латте Макиато, Банан. Lunch: Альпен Гольд Пикник, Пангасиус, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Кириешки Сухарики, Яшкино Круасан, Пятерочка Пирожок с Картошкой, Hochland Фетакса, Вологодское Льняное Масло. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|