Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 68.87g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Село Родное Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Ароматный, Козелки Балык Свиной Сырокопченый, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Помидоры, Элика Чебурек с Сыром , Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Dinner: Арбуз, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Snacks/Other: Дыня, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Weight History
|