Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 107.62g | Prot: 103.49g | Carbs: 211.76g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Любимо Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Ясная Горка Грудка Копченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Слобода Майонез, СибХлеб Хлеб Урожайный. Lunch: Печень Куриная ,Тушеная в Сметане с Луком и Морковью, Макароны с Маслом, Помидоры, Холодник (Свекла, Яйцо, Огурец, Кефир, Горчица), Ясная Горка Грудка Копченая, СибХлеб Хлеб Урожайный. Dinner: Печень Куриная ,Тушеная в Сметане с Луком и Морковью, Макароны с Маслом, Вино Красное Сухое, ФЭГ Огурцы Малосольные, Ясная Горка Грудка Копченая. Snacks/Other: Нектарин, Lay's Чипсы, Клубника, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|