Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 48.89g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: смородина смузи, Кофе с Сахаром, Эклер. Lunch: Греческий Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Макдоналдс Кетчуп, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, смородина смузи, Греческий Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|