Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 81.68g | Carbs: 168.84g.
Breakfast: Дыня, Домашняя Кондитерская Торт Пражский Этюд, Гороховое Пюре, Рыбная котлета с творогом на пару. Lunch: Побеги Бамбука, Рыбная котлета с творогом на пару, Гороховое Пюре. Dinner: Домашняя Кондитерская Торт Пражский Этюд. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akonytha's Weight History
|