Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 94.85g | Carbs: 77.36g.
Breakfast: Чай, Джемы и Варенья, Творог 5%. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|